Info ini aku dapet dari dokter chiropractic. Untuk anda yang
belum mengenal apa itu chiropractic, pada intinya adalah salah satu dari ilmu
kedokteran alternatif untuk mengembalikan posisi tulang belakang anda supaya tidak
mengganggu kinerja sistim saraf anda.
Apabila anda pengguna berat smartphone, ada baiknya anda
check tulang belakang dan tulang leher anda. Penggunaan smartphone yang terus
menerus akan merusak bentuk tulang anda karena terus menunduk sambil main game
or chatting. Kalo anda sudah merasakan sakit2 di bahu, leher, or boyok anda,
mending cepet2 periksa. Ini salah 1 warning dari tubuh anda kalo ada yang gak
beres. Kemungkinan besar sudah ada subluxation atau sablaksasi (memang aneh
bagaikan “nyablak”) alias tulang anda sudah melenceng dari posisi yang
sebenarnya. Ini bukan promosi tempat chiropractic,tapi dari pengalaman ku
sendiri.
Normal |
Menekuk ke depan |
Sudah lama bahuku sakit2 gak karuan. Tiap kali pulang kerja
pasti super kaku tanpa alasan yang jelas. Aku coba pijet, sinshe, dll ya gak
ngepek, akhirnya aku nyerah dan nyoba therapy di Chiropractic First di Galaxy
Mall. Waktu hasil X-ray ku di diagnosa, bentuk tulang belakang ku bener2 aneh
bin ajaib : melenceng dan miring2 di beberapa bagian, dan bentuk tulang leher
pun tidak melengkung dengan manis tapi menekuk ke depan. (lihat gambar kanan) Hiyiiii….tidakkkkkk…apakah sudah terlambat???
Ternyata (thank God) belum terlambat. Walaupun sudah stage
2, tapi masih bisa diselamatkan (Halleluyah!) Nah, salah satu penyebabnya yang
cukup mengejutkan (paling nggak bikin aku terkejut. kalo anda mungkin biasa wae...) adalah kebiasaan kita, terutama para lelaki, yakni naruh dompet di kantung
celana belakang. Memang kelihatan nya simple, tapi inilah salah satu penyebab
tulang belakangku miring ke kiri. Dompet kita memang tidak tebal (tergantung
pemilik), tapi pengaruhnya kelihatan setelah bertahun2 kita melakukan kebiasaan
ini. Apabila anda punya dompet yang
mirip martabak terang bulan special yang ditekuk setengah, good luck deh.
So mendingan dompet anda ditaruh di kantong depan or kalau
anda cukup percaya diri dengan maskulinitas anda, pakailah Murse alias Man
Purse dan letakkan semua dompet, kunci mobil, tablet, dll di sana. Lebih aman
untuk kesehatan tulang belakang dan juga memperkecil kemungkinan dicopet.
Sekian dulu sekelumit seputar kesehatan. Semoga bermanfaat.
Salam enjoy.
No comments:
Post a Comment