Ga suka Itunes 12 ? Masih ada jalan keluarnya :)

Salam sejahtera damai di bumi. Semoga semua lancar sejahtera.

Sobat pake gadget yang namanya Apple? Ini product emang keren sih tapi akhir2 jadi agak menjengkelkan (Maaf Apple fans, tapi salahin CEO baru nya yang memang agak ehem ehem)

Memang Apple make money dengan jualan hardware (masaa?? Gua kok gak ga tahu yaaa??) jadi semua updates software mereka gratis tis tis, termasuk OS X buat laptop series nya. Tapi monyet nya mereka bikin OS nya semakin lama semakin berat, jadi kita dipaksa lembiru gadget lama kita karena sudah pasti gak kuat. Coba anda install IOS 8 di Iphone 4 anda. Tak jamin kayak siput balapan lari di jalanan berbukit.

Salah 1 update yang aku ga suka adalah itunes 12. Mereka mencoba jadi keren dengan graphic user interface yang kayak nya super cool and smooth. pernah denger istilah "Trying too hard?" Itulah Apple sekarang. Guess what? I hate the new interface. Mereka malah membuang sidebar yang sebenernya enak dipake. Sekarang mau transfer app aja setengah mati loading nya karena harus pake application list dari summary apps page. Berhubung komputer gua sudah tuwir alias tuek, jadi loading nya bener2 lama. So gua cari tahu apakah bisa di roll back ke versi itunes sebelumnya. Ternyata bisa sodara sodara (bikin gua kaget karena biasanya Apple apps gak kasih software yang sebelumnya kalo sudah terlanjur di update)

Coba anda ke website ini:  http://support.apple.com/downloads/#itunes

Hanya sebagai peringatan, seluruh library anda kemungkinan bisa hilang dan anda harus add semua lagu dan apps satu per satu. Agak repot, tapi mendingan daripada gak ada sidebar.

Downloadlah itunes versi 11 yang terakhir sesuai dengan OS anda. (Mac atau Windows) Aku  sih download Itunes yang versi 11.1.5.

Install dulu (setelah uninstall itunes 12), kemudian setelah selesai  pergilah ke directory ini  C:\Users\username\Music\iTunes\ dan gantilah ituneslibrary.itl menjadi library.old.

Kalau anda skip langkah ini, itunes lama anda gak akan bisa dibuka dan error ini pasti keluar :  THE FILE ITUNES LIBRARY CANNOT BE READ BECAUSE IT WAS CREATED BY A NEWER VERSION OF I TUNES

Kalau folder apps hilang gimana ? Pada itunes, click File – add folder to library – itunes media – mobile application. Click select folder, dan semua apps anda yang ada di computer anda akan di add kembali. Untuk music, lakukan drag and drop saja pada  music folder seperti biasa.

Semoga informasi ini berguna, terutama bagi anda2 yang frustrasi dengan update Apple dan iTunes.

 Salam sejahtera. Tuhan memberkati J

Dahsyatnya Khasiat Obat Tradisional

Halo lifehackers

Apa kabar semuanya?  Semoga semua lancar dan sukses dalam hidup anda. Kalau tidak lancar dan sukses? Rajin2 lah berdoa kepada Tuhan dan berusaha untuk dapat jalan keluar. Setuju sodara-sodara???

Untuk kali ini ogut mau bahas soal obat tradisional. Aku yakin pada generasi berikut setelah diriku orang mungkin susah percaya sama manfaat obat traditional, terutama dari China. Padahal obat2 ini luar biasa khasiatnya dan harganya relatif lebih murah daripada obat dari dunia Barat. (Orang Surabaya paling doyan ginian. Murah Meriah Apik. Wkwkwk) Awas hati2 obat palsu aja karena sudah sering kejadian bahwa obat Chinese di bajak dan khasiatnya tak dahsyat lagi.

So aku bahas sedikit mengenai obat2 ini ya. Aku gak tahu super akeh, tapi ada yang wis aku coba and hasil nya ces pleng binti maknyus.

Minyak Ban Leng (warna biru)

Berkhasiat untuk menghentikan pendarahan, terutama di bagian yang tidak bisa dikasih obat merah atau  Betadine (contoh: mulut) karena bisa diminum. Pernah kejadian di kantor kita ada anak kecil jatuh dari tangga sampe berdarah mulutnya. Kita semua bingung mau diapain. Eh kok ternyata sekretaris kantor kita ternyata suka pake obat Chinese (walau dia bukan Chinese. Ironis bukan ? T___T), lalu dia langsung oleskan minyak Ban Leng ke bibir anak itu dan pendarahan langsung berhenti. Sebagai khasiat tambahan, teryata juga dapat menghilangkan rasa sakit karena si bocah berhenti menangis.

Liu Shen Wan alias Pil 6 dewa

Ini obat aneh bin ajaib.  Disimpan dalam guci mungil yang lucu, cukup 10 biji pil kuecil ini (good luck ngitung e) mujarab buat anda yang kena gejala sakit tenggorokan atau akan batuk. Walaupun ukuran nya kecil pol (kira2 segede tanda baca titik) jangan sampe kena gigit karena paitnya ga karuan.

Tieh Ta Yao Ching.
Kalo dunia barat punya Betadine, kita di dunia timur pake Tieh Ta Yao Ching (Tieh Ta Yao Gin kalo di label botolnya). Ini obat nggilani sakit nya waktu dioleskan ke luka, tapi dijamin bisa langsung kering. Pernah aku jatuh dari sepeda pancal waktu kecil. Dengkul ku menjalin kasih asmara dengan aspal gara2 sandalku kena mentega (waktu abis dari pabrik roti temen) dan terlepas dari pedalnya. Jadilah luka berdarah lancar yang ga mau berhenti. Sampe di rumah, sama bokap di kasih obat itu. Sebagai anak kecil ya tentu saja ogut nangis gak karuan, tapi luka nya langsung kering dan ga sampe bernanah lukanya.

Pi Yan Ping 999

Kalo salep ini amat bagus buat gigitan serangga. Pernah waktu ke Ambon tidur di ranjang motel jelek yang penuh dengan kutu loncat. Besok paginya aku gatal semua and bentol2 di sekujur badan dari tangan, kaki, sampe punggung. Di punggungku sampe ada lapisan tebal yang mirip kura-kura ninja. Lalu nyokap kasih obat itu, selang beberapa hari gatal nya hilang and lapisan di punggung ku pun lenyap. Murah meriah dan berkhasiat. Dulu sih cuman 15 rebu, mungkin sekarang udah naik gara2 BBM. Hahaha.

Lucas Papaw

Yang terakhir ini memang bukan obat Chinese, tapi khasiatnya kutemukan dengan tidak sengaja. Bertahun2 aku musuhan sama nyamuk, belum pernah aku ketemu yang namanya nyamuk rawa. Jenis nyamuk ini super sadis dan kalo nggigit sakit. Waktu pindah ke daerah Surabaya Timur,  badanku habis dihajar sama mereka.  Dulu waktu digigit nyamuk kota ya paling cuma merah bentar terus ilang. Kalo yang ini, bisa meninggalkan bercak merah darah dan gatalnya bisa berhari-hari. Kakiku yang indah pun jadi belang blonteng dan tercoreng moreng. (Hueks)

Nah kok pas ada yang dari Australia, bawa salep namanya Lucas Papaw. Ditulis di wadahn nya bagus untuk jenis2 gangguan kulit seperti ruam atau keringet buntet. Juga bilang kalo bagus juga untuk gigitan serangga. So aku coba oleskan pada bekas gigitan nyamuk. Beberapa menit kemudian, gatelnya ilang !!! Bukan cuma itu, bercak merah nya juga ikut hilang setelah beberapa hari. Sekarang aku sudah kebal sama jenis nyamuk edan ini, tapi tetep aku simpen setoples Lucas Papaw di rumahku.

Kalo anda beli di sini, harganya lumayan premium, bisa 200 ribu lebih (cuan penjual dan ongkir) walaupun di Australia cuma 10 dollar doang (sekitar 100 ribu lebih sesuai kurs AUD yang berlaku. Silahkan anda check sendiri.). Aku harap ada pengusaha lokal yang bikin salep yang mirip karena bahan dasarnya adalah buah papaya yang gak kurang-kurang persediaan nya di Indo. Kalo bisa dibikin lokal dengan harga lebih murah, aku yakin bisa booming karena nyamuk di Indonesia sangat subur perkembangan nya.

So itulah sekelumit sharing pengalaman hidupku. Semoga membantu di kala anda sakit dan mencari obat alternative yang murah meriah dan mujarab.

Salam damai, Tuhan memberkati.

Merdeka.

Tips untuk yang suka belanja

Halo lifehackers,

Salam sejahtera damai di bumi. Semoga semua lancar sejahtera.

Pada kesempatan ini eike (aduh centil amat) mau bahas soal subsidi silang pada supermarket.

 Apa itu subsidi silang? Pasti ada yang belum pernah denger istilah ini. (kalau sudah silahkan tutup artikel ini dan lanjutkan kehidupan anda. Wkwkwk)

Pada intinya, suatu supermarket akan membuat satu jenis barang jauh lebih murah dan mensubsidinya dengan meninggikan harga barang  yang lain. Ini strategy yang sangat pintar dari supermarket. Sekarang coba sebutkan supermarket apa yang anda anggap paling murah? H-mart? C4? Kalau sampe anda anggap C-4 paling murah, ya siap2 kena sakit di sini, di situ, dan di sana. Subsidi silang ini membuat anda berpikir “Wah, barang A harganya kok murah ya? Jadi semua barang di supermarket ini murah pol dong!!” Kalau anda seekor ikan, maka ibarat nya kait sudah tertancap di mulut anda dan siap mengikuti ke arah mana pancing ditarik.

Semua supermarket memakai trik yang sama karena akan menghasilkan efek psikologis yang luar biasa. Hal ini aku temukan dengan tidak sengaja saat mau membeli jahe bubuk. Ogut demen minum jahe sama kopi (mungkin ada yang bilang “yyeeeekkkkk!!!”) dan aku suka beli 1 merk tertentu. So aku beli di C-4 karena aku pikir sama harganya di semua supermarket. Ternyata shock binti kaget ga kepalang, harga barang yang sama di H-mart bisa selisih sepuluh ribu!!! Dari sini gua bisa lihat barang yang mana yang dimurahkan dan dimahalkan. Terkadang trik mereka lagi juga adalah memberi diskon “30%” dengan mencoret harga Rp 50.000 menjadi Rp 35.000. Padahal harga barang yang sama di supermarket lain memang Rp 35.000 atau bahkan lebih murah.

Terkadang memang ku akui H-mart bisa diskon gila-gilaan untuk barang tertentu pada hari - hari tertentu. Tetapi sekali lagi, ini adalah bagian dari strategy subsidi silang dari setiap supermarket untuk “menipu” persepsi anda.

Setahu saya, jangan pernah beli buah-buahan di supermarket kalo gak kepepet. Harga bisa selisih super jauh dengan pasar basah tradisional, walaupun terkadang ada beberapa jenis buah yang ternyata bisa lebih murah seperti jeruk nipis. Sebagai contoh adalah buah semangka. Kalau di luar anda bisa beli 5.000 per ons tanpa biji, di supermarket bisa dihajar sampai 10.000 rupiah. Makan tuh semangka. Wkwkwkwk.

So, coba lah “belanja dengan pintar” dengan membandingkan harga dengan supermarket lain. Memang terkadang malas sih kalau beli barang A-D di satu tempat dan  E-H di tempat yang lain. Tapi mungkin anda bisa pisahkan barang mana yang murah di supermarket A, dan mana yang murah di B, dan rencanakan lah perjalanan belanja anda. Dengan sedikit riset, anda tidak hanya hemat duit bensin dan parkir, tapi juga duit belanja bulanan.

Selamat berbelanja. Salam sejahtera. Tuhan memberkati 

Tips kesehatan bagi pengguna laptop, tablet atau smartphone

Halo sobat lifehackers,

Salam sejahtera semoga semua lancar.

Saya ingin membahas soal pemakaian laptop dan smartphone. Akhir2 ini teknologi semakin canggih dan keren. Aku masih ingat waktu HP masih simple, di mana fungsinya memang benar2 buat telepon dan sms. Sekarang sudah berubah sangat banyak dengan banyaknya handphone buah2 an, mulai Apel, Beri  Hitam, dan jangan lupa robot ijo yang doyan makan. (Mas Droid). Perkembangan laptop juga sangat pesat, orang males beli PC karena laptop sudah cukup powerful untuk main game dan video editing.

Ironis nya perkembangan teknologi ini berdampak jelek untuk para penggunanya. Saya termasuk heavy user (bukan gendut tapi sering pakai) untuk laptop. Karena bentuk keyboard laptop tidak di design untuk mengetik atau browsing lama, pergelangan tangan saya kena Carpal Tunnel Syndrome (CTS).  Untuk jelas nya silahkan baca blog di bawah ini.

Memahami Carpal Tunnel Syndrome

Kalau untuk kasus ku, pergelangan tangan sakit, dan kadang2 bisa kayak kesetrum sendiri. Terus pegel2 di daerah leher dan bahu. Ini bener2 menjengkelkan, jadi aku ikutin nasehat dokter chiropractor. Dia minta aku beli keyboard gel pad dan juga mousepad nya. Karena mau menghemat (dasar pelit), inilah hasilnya. Wkwkwkw.

Lumayan membantu dan pergelangan tangan jadi tidak terlalu sakit lagi.

Biasanya CTS ini gabungan nya selalu sama Repetitive Strain Injury (RSI). Saya bukan ahlinya, jadi silahkan baca artikel di bawah ini.

Menghindari Repetitive Strain Injuries (RSI) saat bekerja

Nah pengalaman ku sendiri adalah memakai tablet buah Apel. Keseringan main game di tablet membuat kedua jempolku sakit, terutama di bagian pangkalnya. Gara2 itu aku stop main cukup lama karena takut kambuh. Dulu sudah pernah kena waktu magang jadi web designer di Amrik. Kayaknya memang tablet cukup ringan, tetapi lama kelamaan posisi memegang tablet yang salah tetap akan menimbulkan masalah. 

RSI juga merupakan masalah besar bagi pengguna smartphone, terutama game yang memakai banyak swiping atau chatting dengan memakai jempol terus menerus. Belum lagi masalah yang ditimbulkan adalah pada leher anda. Lain dengan video game, saat anda main game di tablet atau chatting berjam-jam dengan gebetan anda, maka kepala anda akan menunduk terus. Hal ini lama kelamaan akan menimbulkan masalah bagi leher anda. Kalo anda terus menerus merasa pegal2 dan sakit di leher dan bahu, sudah waktunya anda lakukan x-ray dan periksalah tulang leher anda.

So ingat lah sobat, jangan pake laptop, tablet atau smartphone secara gila-gilaan. Aku pernah lihat orang di gereja neh (pas kebaktian lagi -___-‘) kayak orang ketagihan pakai narkoba. Setiap 5 detik pegang ipon atau sam note nya. Kalo gak browsing ya main game di kedua hp (smartphone satu gak cukup, harus dua. Edan gak.)  Lalu ditaruh bentar. Yang lucu, badan dia bisa gemeter,lututnya goyang2 gelisah kayak orang sakau. Gak tahan, 3 detik kemudian diambil lagi. Gila kan?

Gunakan dengan akal sehat dan jangan sampe kayak si oom ini. Nanti badan rusak menyesal waktu sudah jadi opa dan oma.

Ok dah sampe segitu dulu. Salam enjoy dan Tuhan memberkati. 

Tips bagi peminum soft drinks

Halo lifehackers,

Salam sejahtera damai di bumi.

Sobat suka minum soft drinks?  Hati2 aja kalo ketagihan minuman yang satu ini. Kebanyakan soft drinks alias soda biasanya mengandung gula yang luar biasa banyaknya. Saya tidak akan sebutkan merk karena takut nanti blog nya kena block (coba ucapkan 10 kali. Hahaha) and dianggap pencemaran nama baik. Tapi silahkan dibuktikan sendiri.

Nggak percaya? Silahkan waktu jalan2 ke supermarket, ambil 1 kaleng soda yang terkenal dan baca kandungan gulanya. Anda bisa syok dan merasakan sakitnya tuh di sini.

Asal tahu saja, kandungan gula dalam soda pada umumnya adalah 39 gram per kaleng. Menurut American Heart Association asupan maksimum gula untuk kaum wanita seharusnya tidak lebih dari 6 sendok teh per hari atau sekitar 25 gram. Seorang pria dewasa dapat mengkonsumsi 9 sendok teh gula setiap hari atau sekitar 38 gram. Jadi kalo anda minum 1 kaleng soda, itu sudah melebihi batas asupan gula per hari. (hayo ngaku, minum berapa kaleng soda per hari)

Kalopun tidak menyebutkan berapa kadar gulanya, banyak minuman kaleng berlaku curang dengan memakai high fructose corn syrup (HFCS) atau sirup jagung berfruktosa tinggi. Cairan ini sangat berbahaya, karena merupakan gula buatan, yang sudah pasti terdiri dari bahan2 kimia. Pada beberapa penelitian, HFCS juga ditemukan mengandung merkuri. Merkuri dapat menimbulkan bermacam2 masalah bagi anda, terutama apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan waktu yang cukup lama. Belum lagi HFCS ini bisa menyebabkan kegemukan juga karena badan kita gak bisa memproses “gula asing” hasil HFCS.

Minuman kaleng soda juga bersifat acidic atau mengandung kadar asam yang tinggi. Coba silahkan check Youtube untuk bahaya nya minuman kaleng ini. Walau kadang ada beberapa mitos yang ga bener seperti gigi akan larut dalam 1 hari, tetapi ada orang yang berexperiment mencoba merendam gigi dalam larutan cola selama 52  hari. Pada hari ke 41, gigi jadi lunak sehingga dapat ditembus dengan menggunakan peniti. Serem gak tuh?!?!

Hari Pertama

Hari ke -41

Kalo ga percaya, coba sobat lakukan experiment simple ini. Selama 1 hari penuh dari pagi sampe malem ga usah minum apa2 selain cola dan jangan minum air. Pada malam hari anda akan merasakan gigi terasa aneh, seperti kaku atau rapuh. Kenapa demikian? Karena cola akan mengikis lapisan email gigi anda. (bukan alamat email anda)

Ya semoga info ini bermanfaat bagi sobat sekalian. Tidak ada salahnya menjaga kesehatan sejak usia dini. Entar kalo udah tua baru menjaga ya sudah telat.

Salam enjoy, Tuhan memberkati :D

Tips bagi pengkonsumsi beras merah

Halo lifehackers.

Salam sejahtera buat para sobat.

Apakah anda pengkonsumsi beras merah? Beras ini jauh lebih sehat dari beras putih karena tidak mengandung banyak karbohidrat. Mengapa terlalu banyak karbohidrat tidak baik untuk kesehatan? Karena akan menjadi gula dalam tubuh, dan hal ini kurang baik bagi anda yang ada bakat diabetes. Memang rasanya kurang enak karena agak hambar, tapi kalau usia anda sudah mulai menginjak 30-an lebih dan kesehatan anda sudah agak menurun, mending anda mulai mengkonsumsi beras merah ini. Apabila orang tua anda mengidap penyakit diabetes, kemungkinan cukup tinggi bahwa anda akan mengidap penyakit diabetes mellitus apabila anda tidak menjaga makanan anda dan terus makan manis2 seperti permen, coklat, dan es krim.

Beras merah ini memang baik untuk kesehatan, seperti yang dibahas oleh blog di bawah ini:

BERAS MERAH TERNYATA LEBIH SEHAT DARIPADA BERAS PUTIH

Satu problemnya adalah cara masaknya agak merepotkan. Karenaberas memilki tekstur keras, cara masaknya membutuhkan lebih banyak air supaya lebih empuk. Jangan masukkan ke rice cooker yang berukuran kecil. Pernah aku coba masukkan ke rice cooker dan hasilnya rice cookerku seperti korban pembunuhan dilumuri cairan merah kental yang lengket. Cairan ini sangat susah dibersihkan karena bisa masuk ke segala sudut rice cooker. Setelah mencoba2, akhirnya aku menemukan cara yang lumayan efektif. Memang ada beberapa langkah tapi mending begini daripada harus bersih2 dapur tiap kali masak beras merah.

Langkah pertama, rebuslah beras merah dengan rasio 1 gelas takaran beras merah = 3 gelas air. Masaklah sampai air mendidih. Beras merah akan menyerap semua air yang ada sampai habis. Beras merah ini cukup aneh, karena kalau tutup panci ditutup saat air mendidih, maka akan menimbulkan ledakan2 air yang menimbulkan bercak2 merah di mana2. Cara pencegahan adalah biarkan panci tetap terbuka dan taruhlah sendok kayu di atas panci. Percaya atau tidak, cara aneh bin ajaib ini berhasil lho. :) Air jadi tidak meluber ke mana-mana, tapi awas sendok kayu akan menjadi sangat panas.

Langkah ke dua, masukkan beras merah ke dalam panci kukus. Kalau anda tidak memiliki panci kukus, cukup beli piringan logam yang bisa dibuka/tutup seperti di bawah ini untuk diletakkan di tengah panci.

Isilah air secukupnya (sekitar 500 -750 ml biar aman) dan kukuslah nasi merah sampai cukup empuk teksturnya. Waktu mengkukus bisa antara 30 menit – 1 jam. Setelah anda rasa sudah cukup empuk untuk dimakan, silahkan diangkat dan monggo dikonsumsi.

Semoga informasi ini bermanfaat. Salam enjoy dan Tuhan memberkati J